H\u00e4romkv\u00e4llen fick jag en stark inspiration att ta mig ut och springa. Jag har varit sugen p\u00e5 att springa under en l\u00e5ng tid nu, men har inte v\u00e5gat med tanke p\u00e5 att kroppen\u00a0\u00e4nd\u00e5 har varit igenom en graviditet och f\u00f6rlossning f\u00f6r inte s\u00e5 l\u00e4nge sedan. Men nu d\u00e5 Viktor inte \u00e4r s\u00e5 sugen p\u00e5 att \u00e5ka barnvagn, s\u00e5 m\u00e5ste jag hitta andra motionsformer. S\u00e5 nu var det dags! Efter att Alfred f\u00f6ddes s\u00e5 tog det j\u00e4ttel\u00e5ng tid tills jag kunde springa igen – jag fick konstant h\u00e5ll och ont i magen d\u00e5 jag f\u00f6rs\u00f6kte. Men nu gick det finfint – jag fick inte ens tr\u00e4ningsv\u00e4rk! Jag lullade p\u00e5 i en halvtimme i makligt tempo. Det var en s\u00e5 vacker kv\u00e4ll. Det k\u00e4ndes som om det var midsommar, med en h\u00e4rlig v\u00e4rme i luften, vackert kv\u00e4llsljus och en frodig gr\u00f6nska. Jag lyssnade p\u00e5 peppande musik och var s\u00e5 glad \u00f6ver att jag kunde springa igen. En n\u00e4stintill religi\u00f6s upplevelse \ud83d\ude09 .<\/p>\n
H\u00e4romkv\u00e4llen fick jag en stark inspiration att ta mig ut och springa. Jag har varit sugen p\u00e5 att springa under en l\u00e5ng tid nu, men har inte v\u00e5gat med tanke p\u00e5 att kroppen\u00a0\u00e4nd\u00e5 har varit igenom en graviditet och f\u00f6rlossning … Continue reading ![\"\"](\"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/DSC_0377.jpg\")
<\/a>Springer p\u00e5! Tyv\u00e4rr ett r\u00e4tt d\u00e5ligt foto s\u00e5 jag fick inte f\u00e5ngat den vackra sommarkv\u00e4llen p\u00e5 bild.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"