Jag brukar tyv\u00e4rr varken sova s\u00e5 l\u00e4nge eller s\u00e5 bra, och den senaste veckans alarmringande och snoozningar har varit l\u00e4tt traumatiska (tack igen f\u00f6r l\u00e5nghelgen, beh\u00f6vdes!)…<\/p>\n
D\u00e4rf\u00f6r blir jag lite l\u00e4tt euforisk d\u00e5 man f\u00f6r en g\u00e5ngs skull lyckas sova bra och l\u00e4nge, vilket jag lyckades med inatt, ahhhh \ud83d\ude42 . Sov gott i mer \u00e4n tio timmar, vilket \u00e4r en placering h\u00f6gt upp i min personliga s\u00f6mn-topplista som vuxen!<\/p>\n
Jod\u00e5, jag vet att det finns folk som sover mycket mer (ingen n\u00e4mnd och ingen gl\u00f6md \ud83d\ude09 ).<\/p>\n
Jag vet ocks\u00e5 att det finns folk som sover mycket mindre – jag har f\u00e5tt kommentaren att man inte ska klaga p\u00e5 d\u00e5lig s\u00f6mn om man inte har sm\u00e5barn, men man kan faktiskt ha d\u00e5lig s\u00f6mn \u00e4nd\u00e5…<\/p>\n
\u00c4r inte s\u00e5 att jag har n\u00e5gra speciella issues som jag ligger och klurar \u00f6ver hela natten (okej, kanske lite latent stress f\u00f6r jobb samt n\u00e4ra och k\u00e4ras h\u00e4lsa), men jag \u00e4r nog bara inte beg\u00e5vad med en bra (natt)s\u00f6mn helt enkelt.<\/p>\n
D\u00e4remot s\u00e5 blir jag l\u00e4tt tr\u00f6tt p\u00e5 dagen och d\u00e5 har jag oftast inga som helst problem att sova… D\u00e4ckar g\u00e4rna under dagen om det g\u00e5r, men det \u00e4r lite sv\u00e5rt d\u00e5 man jobbar :-p .<\/p>\n
En g\u00e5ng somnade jag mitt i en f\u00f6rel\u00e4sning p\u00e5 en konferens, men jag hade taskig timing eftersom ett larm gick precis d\u00e5 jag hade somnat, varav jag hickade till och hoppade upp h\u00f6gt i luften och f\u00e5ngade en hel del m\u00e4nniskors uppm\u00e4rksamhet d\u00e5 jag dessutom satt l\u00e5ngt framme i salen (jobb-intern kommentar: det var p\u00e5 konferensen i Lund i \u00e5r, s\u00e5 det var allts\u00e5 inte fredagsseminariet som gjorde mig tr\u00f6tt)…<\/p>\n
Lite s\u00f6ta s\u00f6mnrelaterade youtube klipp:<\/p>\n