P.g.a olika omst\u00e4ndigheter har jag haft en v\u00e4ldigt sedent\u00e4r livsstil p\u00e5 sistone – dagens motion har f\u00f6r det mesta bara blivit att ta sig till\/fr\u00e5n bussen (inte m\u00e5nga hundra meter totalt) och till\/fr\u00e5n kaffemaskinen en v\u00e5ning ner. I helgen har jag f\u00f6rs\u00f6kt ta mig ur denna onda cirkel och varit ute och promenerat en timme tv\u00e5 dagar i rad, p\u00e5 en v\u00e4g helt utan niv\u00e5skillnader. Och nu har jag f\u00e5tt en grym tr\u00e4ningsv\u00e4rk av detta – av att bara G\u00c5 i lugnt tempo. Huga. Det \u00e4r nog h\u00f6jden av att vara otr\u00e4nad f\u00f6r mig. Jag f\u00e5r nog ta itu med detta innan jag f\u00f6rfaller totalt. December \u00e4r ju ocks\u00e5 en m\u00e5nad som \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r att man enkelt kan ta tag i sitt liv och leva h\u00e4lsosamt :-p .<\/p>\n
P.g.a olika omst\u00e4ndigheter har jag haft en v\u00e4ldigt sedent\u00e4r livsstil p\u00e5 sistone – dagens motion har f\u00f6r det mesta bara blivit att ta sig till\/fr\u00e5n bussen (inte m\u00e5nga hundra meter totalt) och till\/fr\u00e5n kaffemaskinen en v\u00e5ning ner. I helgen har … Continue reading ![\"\"](\"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2008\/11\/katt2.jpg\" "\\"katt2\\"")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"