{"id":6475,"date":"2010-01-17T08:23:33","date_gmt":"2010-01-17T07:23:33","guid":{"rendered":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/?p=6475"},"modified":"2010-01-17T09:37:04","modified_gmt":"2010-01-17T08:37:04","slug":"slutsunkat","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/?p=6475","title":{"rendered":"Slutsunkat"},"content":{"rendered":"

Jul-ledigheten blev en lite v\u00e4l l\u00e5ng sunk-period – har inte tr\u00e4nat p\u00e5 n\u00e4stan en m\u00e5nad (f\u00f6rutom promenader, men det r\u00e4knar jag inte riktigt) och har k\u00e4kat gott och mycket. Men denna veckan har jag slutligen varit h\u00e4lsosam och ig\u00e5r kom jag \u00e4ven iv\u00e4g ut och sprang en sv\u00e4ng. Jag fr\u00f6s som bara den och mina lungor h\u00f6ll dock p\u00e5 att spr\u00e4ngas av kylan (allts\u00e5, det k\u00e4ndes som det, jag vet att dom inte spr\u00e4ngs…), men jag kom ut i alla fall. Dock blir det nog rullbandet p\u00e5 gymmet n\u00e4sta g\u00e5ng…<\/p>\n

P\u00e5 tal om gym s\u00e5 ska jag nog byta gym. SATS i Malm\u00f6 d\u00e4r jag tr\u00e4nar \u00e4r n\u00e4ra, men ett av de dyrare st\u00e4llena att tr\u00e4na p\u00e5 i regionen. Gillar verkligen passen jag g\u00e5r p\u00e5 (core och corePuls, resten kr\u00e4ver f\u00f6r mycket koordination:-p ), men ska nog tr\u00e4na i Lund ist\u00e4llet. Jobbar ju d\u00e4r och kan tr\u00e4na p\u00e5 samma st\u00e4lle som jag tr\u00e4nade p\u00e5 d\u00e5 jag pluggade. Jag tr\u00e4nar \u00e4nd\u00e5 aldrig n\u00e5gon annan tid \u00e4n precis f\u00f6re\/efter jag jobbar, f\u00f6rutom p\u00e5 helgerna d\u00e5. I Lund kan jag tr\u00e4na p\u00e5 luncherna och d\u00e4r \u00e4r det \u00e4ven 3000 kronor billigare per \u00e5r. Jag gillar SATS b\u00e4ttre, men man kan ju g\u00f6ra lite roligare saker f\u00f6r 3000 kr \u00e4n att ha \u00e5ngest \u00f6ver att man inte anv\u00e4nder ett dyrt tr\u00e4ningskort…<\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jul-ledigheten blev en lite v\u00e4l l\u00e5ng sunk-period – har inte tr\u00e4nat p\u00e5 n\u00e4stan en m\u00e5nad (f\u00f6rutom promenader, men det r\u00e4knar jag inte riktigt) och har k\u00e4kat gott och mycket. Men denna veckan har jag slutligen varit h\u00e4lsosam och ig\u00e5r kom … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[245,246],"tags":[],"class_list":["post-6475","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-245","category-januari-2010"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6475"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6484,"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6475\/revisions\/6484"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/karin.stampis.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}