Stegräkningstävling

Imorgon börjar jobbets stegräkningstävling! Vilket är en väldigt bra incentive för SlöKarin att börja röra lite på sig…

Nu verkar stegräknaren jag fick funka lite sådär och inte räkna alla steg, men även om man tar det i beräkning så var jag, då jag testkörde den för någon dag sen, ganska långt ifrån de 10 000+ steg man ska ha per dag…

Sen efter en månad räknas ett genomsnitt ut för varje sektion för att få en vinnande sektion (som i detta fallet blir labbet,hehe). Och man vill ju inte skämma ut sig genom att dra ner snittet så det är bara att damma av den gamla (väldigt stora…) tävlingsinstinkten och jobba på! Då man gör icke-stegräkningsbara aktiviteter får man 5000 steg per timme, så denna typ av träning räknas också. Eftersom det ofta är sunkväder ute och jag dessutom har ont i mitt knä, så är jag nog ganska begränsad till att träna styrketräning mestadelen av tiden. Jag har väldigt lätt att få muskler av styrketräning så om en månad kanske jag ser ut som en biff p.g.a. stegräkningstävlingen,haha…

OK, såhär extrem blir man inte på en månad… Detta måste ju vara fejk – annars har mannen lite dålig koll på vad som är snyggt. Och han måste se hel-lustig ut i skjorta – huvudet under skjortkragen...