Vi trotsar det kalla vädret och rör på oss utomhus ändå.
Jag har börjat cykla till jobbet i Malmö, i denna klädseln. Det är många lager under. Det var minusgrader på morgonen då jag cyklade dit.
Killarna och jag tränar på utegymmet i Skrylle. Bara någon dag efter detta så brann Skryllegården (som syns lite till höger i bild) ner 🙁
Situps och handklapp
Avlutar med gungande.
Alfred har spelat lite träningsmatcher. Här mot MFF (Alfred är han i blå mössa och rosa skor). Det var mycket blåsigt och kallt, brrrr.