Jaha…

Efter att gått till sjukgymnast och fått inlägg för att fixa mitt Plica syndrom så fick jag lite hopp för min evigt ömma insida av vänster knä.

Så vad händer? Jo, jag får ont på utsidan av höger knä istället… Nu har jag dessutom haft det så länge att jag inte kan ignorera det och tro att det är någon typ av träningsvärk. Kollade upp det, och det lät som ett klockrent fall av löparknä. Man blir så less…

Folk med slit-tåliga kroppar ska vara väldigt tacksamma för dom – med tanke på min skadelista nu så tillhör jag inte en av dom… Då jag friidrottade så drogs jag med en hamstringskada i så många år att jag fick lägga ner, och det är ju inte den enda idrottsskadan jag har haft om man säger så….

Så nu i vinter ska jag styrketräna som bara den, så att jag får så starka ben att det i alla fall är svårare att få skador (tråååkigt, men för en god sak). Kan satsa på att få benmuskler som den här mannen:

Eller kanske inte – man kan nog inte ens cykla med dom benen :-p .