Daily Archives: September 14, 2009

Gaaah….

Posted on September 14, 2009 by Karin

I lördags hade jag premiär för min “få-starka-ben-för-att-slippa-skador”-träning. Denna innehöll styrketräning (knäböj etc) med LÄTTA vikter i den korta tiden av 30 minuter. Sen stretchade jag på föredömligt efteråt, varenda liten muskel i benen fick sitt. Dock fick jag kramp … Continue reading →

Posted in 2009, September 2009 | Tagged | 2 Comments

Höst i luften

Posted on September 14, 2009 by Karin

På vår promenix igår kändes det att det var höst i luften. Man fick ha en tunn jacka på sig och det blåste på en del. Något som kite-surfarna verkade gilla. Många träd är dock fortfarande gröna, men höst-färgtonerna kommer … Continue reading →

Posted in 2009, September 2009 | Leave a comment