Jag måste ha extremt lätt för att få träningsvärk — det händer efter nästan varje träningspass. Speciellt efter jag har kört knäböj får jag helt sjukt ont och stapplar runt som en 90-åring under cirka 3 dagar. Att sätta sig ner eller gå uppför eller (speciellt) nedför trappor är en pärs. Så himla hårt tränar jag ändå inte, man måste ju kunna göra något mer avancerat än att promenera… Jag har träningsvärk så ofta att det nästan börjar bli ett normaltillstånd nu :p. Om någon har något tips för att bli av med detta (förutom stretching) så mottages det tacksamt. Kanske Berroca hjälper 😉 ?
Helt övertygad om att Berocca hjälper! 😀 Plus ordentligt med streching. Fast det fick jag ju inte säga… 😉
Jag började med Berocca idag 🙂 . Ska bli spännande att se – ska köra ett gäng knäböj i helgen 😉 .